|
Вчера сорвалась,сожрала кусок торта и не только....на ночь...Больше не жру...😔
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 52,87g | Karb: 44,06g.
Makan Pagi: Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином , Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Шашлык из Свинины. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|