Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 155,57g | Karb: 264,32g.
Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat. Makan Malam: Les Croisés Fromage Allégé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aymeric19
|