Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 110,07g | Karb: 65,51g.
Makan Pagi: Салат Ромэн или Соз, Простоквашино Молоко 1,5%, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром. Makan Siang: Белый Хлеб, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Пицца на капусте. Camilan/Lainnya: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Антонов Двор Торт Ёжик. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|