Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 42,12g | Karb: 72,43g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Athena Tonno al Naturale, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Fiocchi di Latte , Delizie del Sole Mais Dolce, Insalata Mista Verde, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Fragole, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Insalata Mista Verde, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Variegato Amarena, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 5 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|