Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 55,98g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Сосиска. Makan Siang: Венские Вафли, Милка Белый Шоколад , Сыр Камамбер, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Массандра Кагор Партенит, Кофе, Белая Дача Зелень, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Классические. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Sauna - 5 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 10 menit, Berenang (Lambat) - 35 menit, Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olik63
|