Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 72,23g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Горбуша, Гречка Отварная. Makan Malam: METRO Чука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: У Палыча Торт «Лесная Поляна». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|