|
сегодня не позволю себе переесть
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 66,55g | Karb: 106,71g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Троекурово Крылья Куриные , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Makan Malam: Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Яшкино Вафли Шоколадные, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Снежок Снежок 2,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|