Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 38,56g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Leerdammer Leger, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Streichzart Vegan. Makan Malam: Edeka Bio Salatmayonnaise, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Vanilleeis, Tonic Water. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|