Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 74,94g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Makan Siang: Помидоры, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Котлета Куриная, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Зефир, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|