Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 121,75g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Инской Батончик "Солнечный", Heinz Соус Сырный, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Макароны Отварные. Makan Malam: Несквик Готовый Завтрак. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookies Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|