Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 147,25g | Karb: 268,40g.
Makan Pagi: Сахар, Сгущенка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ладные Вермишель, Молочная Станция Молоко 2,5%. Makan Siang: Лечо, Смак Булка с Отрубями, Молочная Станция Молоко 2,5%, Сгущенка, Брест Литовск Сметана 15%, Минтай, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: O'Green Макароны, Свинина, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белые Росы Молоко 2,5%, Сгущенка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|