Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 67,70g | Karb: 58,39g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Schinken (Extra mager), Spargel (Frischware). Makan Malam: Rote Paprika, Zwiebeln, Spargel (Frischware), Lidl Hähncheninnenfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|