Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 125,48g | Prot: 114,67g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Alpro Soya Banana, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес, Фундук Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Сметана, Творож запеканка 07.05.22, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Чай, Лента Яблоко, Мираторг Шашлык Традиционный, Мираторг Шашлык Куриный. Makan Malam: Лента Яблоко, Сметана , Помидоры, Пекинская Капуста, Alpro Soya Banana, Цикорий, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Мерси Конфеты. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Фруктовый Рай Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|