Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 80,25g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Garelick Farms Light Cream, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts Hash Browns. Makan Siang: Qivana Metaboliq Bar Pomegranate. Makan Malam: New York System Meat Sauce, Ball Park Bun Size Beef Franks, Ball Park Hot Dog Bun, Chabaso Bakery Classic Ciabatta Sandwich Roll, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Camilan/Lainnya: Superior Cake Products Madeleine Cookies. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessabridge4444
|