Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 33,23g | Karb: 65,80g.
Makan Pagi: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Sulu Köfte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yayla Çorbası. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ascanhan
|