Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 64,29g | Karb: 280,21g.
Makan Pagi: 香蕉, 全聯 豆漿吐司, 芝麻醬, zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格, 水煮蛋, 酪梨. Makan Siang: 養樂多 light, 鳳梨, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 雞肉飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|