Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 31,78g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Organic Great Value Chia Seeds, Bai Kupang Strawberry Kiwi, Tea (Brewed), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Triscuit Thin Crisps Original, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Mott's Unsweetened Mango Peach Applesauce. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Hershey's Whoppers Malted Milk Balls. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainrshine
|