Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 82,23g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Глобус Икра Минтая Вяленая, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Конфеты Молочные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Пятерочка Редис, Кабачок Гриль, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kanstanta
|