Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 6,78g | Prot: 34,83g | Karb: 68,53g.
Makan Pagi: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mandarinas, Budín, Mate. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Menyusui - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinalpda
|