Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 117,75g | Prot: 121,23g | Karb: 285,29g.
Makan Pagi: Tial Suco de Manga, Brasil Cacau Biscoito Coberto com Chocolate Ao Leite, Biscoito de Queijo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Broa de Fubá. Makan Siang: Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Lacta Bis (7g), Nestlé Sorvete de Flocos, Oggi Sorvete Chocolate com Trufa, Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tutu de Feijão, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Dolce Gusto Nescau. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|