Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 133,33g | Prot: 162,19g | Karb: 26,36g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Говядина Варёная Своя, Говяжий (Бараний) Бульон, Простоквашино Сливки 10%, Орех Пекан, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Дикси Яйца Перепелиные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. lagi...
|
|
2476 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seva1803
|