Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 102,79g | Prot: 141,97g | Karb: 20,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Мякоть, Помидорка Томатная Паста, Лента Щука Вяленая , Капуста Белокочанная, Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Лук. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seva1803
|