Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 122,78g | Karb: 46,34g.
Makan Pagi: Бифиссимо Мороженое, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Говядина Варёная Своя, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Лук, Дикси Яйца Перепелиные, Лента Щука Вяленая, Зеленый Лук. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seva1803
|