Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 139,76g | Prot: 94,57g | Karb: 7,02g.
Makan Pagi: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Makan Malam: Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Cheddar, Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|