Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 63,00g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Беллакт Молоко 2,5%. Makan Siang: Ваш Выбор Сушки Посольские, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Global Village Огурцы Маринованные. Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, Волжский Пекарь Пирожное Блюз, Лента Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Лента Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Ваш Выбор Сушки Посольские. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|