Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 130,79g | Karb: 93,19g.
Makan Pagi: Bystry Kiełbasa, Cukier, Chleb Żytni, Masło. Makan Malam: Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. Camilan/Lainnya: Olimp Profi Mass, Olimp Odżywka Białkowa. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djtarpan
|