Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 77,99g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Чай, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гречка Вареная, Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Петрушка, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин , Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|