Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 77,42g | Karb: 228,83g.
Makan Pagi: Kiwi, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Makan Siang: Gurke (Geschält), Linessa Magerquark, Weißkohl, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Eigelb. Makan Malam: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Roter Tafelwein, Lindt Excellence Menthe Intense, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|