Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 71,82g | Karb: 177,86g.
Makan Pagi: Keiju Margariini 60, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Hunaja, Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito. Makan Siang: Omena, Valio Mansikka-Vanilja Jogurtti, Valio Pekonipasta. Makan Malam: Kurkku, Rainbow Jasmiini Riisi, Fazer Amica Jauhelihatäytteiset Paprikat, Tomaatit. Camilan/Lainnya: Porkkanat, Lemppari Kaurarieskanen, Margariini 60, Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|