Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 198,39g | Karb: 244,48g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Myprotein Протеиновый Коктейль . Makan Siang: Равиоли с Мясной Начинкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Азбука Вкуса Forma Смузи, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Твердый Сыр Пармезан. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steven)
|