Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 117,73g | Karb: 52,52g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Пару, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы , Голубика. Setelah Sarapan: Запеченный или Жареный Тунец. Sebelum Makan Siang: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ашан Айва, Клубника, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Siang: Алыча, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Setelah Makan Siang: Ближние Горки Шашлык Классический. Makan Malam: Салат Айсберг, ВкусВилл Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|