Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 130,68g | Prot: 151,90g | Karb: 71,51g.
Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Брокколи, Спаржа, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Cinnabon Классический Синнабон, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Фарш, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|