Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 60,65g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Best Body Premium pro Protein, Kaffee mit Milch, Himbeeren. Makan Siang: Sinnack Baguettebrötchen, Matjesfilet. Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Römersalat. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
laufen - 1 jam dan 5 menit, motorrad fahren - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|