Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 72,82g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Waffel, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Süßer Senf , Leberkäse, Orangensaft, Lindenhof Gouda, Butter, Gekochtes Ei, Rührei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat, Bolognese, Kajnok Konjak Nudeln . Camilan/Lainnya: Fruchteis. lagi...
|
|
141 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|