Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 118,16g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Красная Смородина, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Грецкие Орехи. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Круазетт Хлебцы Ржаные, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Здравый Продукт Соевые Ломтики. Camilan/Lainnya: Santal Красный Грейпфрут, Фруктовая Энергия Киви, Каждый День Зефир Ванильный, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|