Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 116,39g | Prot: 110,99g | Karb: 151,42g.
Makan Siang: Pita Bread, Esti Baba Ghanoush, Athenos Roasted Garlic Hummus, Scrambled Egg, Multigrain Bread, Turkey Bacon, Pecan Nuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Makan Malam: Whole Foods Market Golden Beet Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Lady M Original Crepe Cake, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|