Jurnal Jori90, 08 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022

59 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2022:

986 kkal

Lemak: 30,30g | Prot: 23,40g | Karb: 67,73g. Makan Malam: X Salada. Camilan/Lainnya: Stella Artois Cerveja. lagi...

1561 kkal

Latihan: HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jori90