Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 92,91g | Karb: 272,86g.
Makan Pagi: Kellogg's Pop Tarts Frosted Blueberry, Lala Lala 100 Cacao (330ml), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, PAM Pam, FUD Chorizo de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Electrolit Suero Rehidratante, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. Makan Siang: La Costeña Salsa Verde , Norteñita Crema, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Encanto Conchitas. Camilan/Lainnya: Nescafé Dolca, Monster Monster Lo-Carb. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|