Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 112,18g | Karb: 297,23g.
Makan Pagi: Biologique Milk, St Dalfour Spread, 365 Whole Foods Market Oats, Byblos Baklava, BioX Nutri-Nut, Голубика, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Мёд, Клубника, Ежевика, Банан, Byblos Baklava, Мёд, Банан, Ежевика, Голубика, Клубника, St Dalfour Spread, BioX Nutri-Nut, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, 365 Whole Foods Market Oats, Biologique Milk. Makan Siang: Home Made Quality Carrot Salad, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Skotidakis Tzatziki, Farm Boy White Bread, McDonald's Ice Cream Cone. Makan Malam: Лук, Green Giant Niblets Corn, Vita Зелёный Горошек, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|