Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 101,86g | Prot: 73,75g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Butter. Makan Siang: Butter, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Makan Malam: Butter, Spargel. lagi...
|
|
2311 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|