Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2779 kkal
|
Lemak: 128,54g | Prot: 163,01g | Karb: 248,41g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Chikalab Waffle & Muffin. Makan Siang: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Соевый Соус, Pearl River Bridge Устричный Соус, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, ВкусВилл Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Якитория Royal Roll, Якитория Суп Лакса, Якитория Кабуки, Natrol Extreme Omega. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|