Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
102 kkal
|
Lemak: 3,24g | Prot: 6,21g | Karb: 11,34g.
Makan Pagi: Vanille, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2653 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|