Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 125,45g | Prot: 89,01g | Karb: 8,15g.
Makan Pagi: Aldi Sertés Tepertő, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi). Makan Siang: Aldi Cheddar, Paradicsom Paradicsom, Regnum Fekete Erdei Sonka. Makan Malam: Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|