Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 48,66g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: MST Протеин Веганский, Артика Замороженная Смородина Черная, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Манго, Виноград, Киви, Банан. Camilan/Lainnya: Макарун, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 44 menit, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Borzilo
|