Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 113,78g | Karb: 161,73g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гордость Дома Плавленный Сыр с Грибами , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Лимоном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Зелёный Горошек, У Палыча Торт Сливочная Птичка с Фисташками. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|