Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 174,61g | Karb: 298,98g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milch 1,5%. Makan Siang: Döner Kebab, Aldi Tzatziki. Makan Malam: Honig, Salakis Feta Light, Olivenöl, Alnatura Couscous, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Medjool Datteln, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|