Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 43,88g | Karb: 231,75g.
Makan Pagi: Orangensaft, Honig, Butter, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Ja! Basis Müsli, Marmelade, Orangen, Baguette. Makan Siang: Burgerbrötchen, Hamburger. Camilan/Lainnya: Schokokekse. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan china350
|