Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 68,09g | Karb: 96,66g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Nestle Gluten Free Honey Flakes. Makan Siang: Ryvita Original Crackerbread, Kirkland Signature Tuna Steak. Makan Malam: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Avocados , Onions , Lettuce, Broccoli , Cucumber (Peeled) , Mozzarella Cheese, Green Giant Sweetcorn . Camilan/Lainnya: Ice Pop. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|