Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 36,39g | Karb: 202,94g.
Makan Pagi: Сэн Сой Нори, Кинза, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Makan Siang: Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Желтое, Красные Яблоки, Морковь. Makan Malam: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Травяной Чай, Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 255677
|