Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 82,35g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Каждый День Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Останкино Пельмени Традиционные, Лапша. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Президент Сыр Чизбургер, Дядя Ваня Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочки Столичные, Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|